Produkter
Personlig Effektivitet​
Kender du det at have alt for mange arbejdsopgaver til alt for lidt tid?​
 
Personlig Effektivtet er et 3 dags kursus fordelt over 2 - 3 måneder, med henblik på at ændre dine arbejdsvaner, så du får større overskud i arbejdsdagen.​
 
Kurset indeholder bl.a.: Proaktiv adfærd, struktur, email håndtering, overblik, planlægning, prioritering og håndtering af tidsrøvere.
 
Endvidere kan kurset tilpasses til en ledergruppe, hvor vægten lægges på overblik, prioritering, uddelegering, kommunikation m.m.
 
Kursusformen er en vekselvirkning mellem teori, opgaver og coaching på egen arbejdsplads.
 
Kurset gennemføres for 6 - 9 deltagere i virksomheden.
 
Dit udbytte er mere ro i maven, større trisel og en oplevelse af at du sparer ca. 1 time om dagen.
 
 
 
Stress Coach​
Har du længerevarende stress symptomer?​
 
Vi skelner mellem stress som en reaktion (positiv stress) og stress som en tilstand (negativ stress). Denne tilstand opleves, når belasninger og krav til dig er større end de personlige og sociale ressourcer du er i stand til at mobilisere.
 
Oplever du derfor længerevarende symptomer som: Midlertidig hjertebanken, ændret vejrtrækning, rysten, tics, træthed, nedsat hukommelse, sover dårligt om natten, uro i kroppen - så bør du tage kontakt til mig!
 
At få stressen ud af din krop igen er en proces som består af små skridt. Derfor anbefaler vi et forløb på ca. 2 mdr. med 3-5 eller 7 sessioner - alt efter dit behov.
 
På sessionerne skaber vi fokus på bl.a.: motion, afslapning, søvn, sund kost, grine, sige fra, frirum.
 
Målet er klart: Du skal være dig selv igen!
 
 
 
 
Præsentationsteknik​
Vil du finde frem til og styrke din personlige formidlingsteknik?​
 
Kurset henvender sig til alle, for hvem det er vigtigt at kunne levere budskaber på en tydelig og overbevisende facon.
 
Kurset sammensættes efter jeres behov: kommunikation, kropssprog, stemmestyring, aktiv lytning, træning m.m.
 
Varighed: 1-2 dage.
 
Antallet af deltagere: 4 - 6 medarbejdere
 
Der gives en jordnær og praktisk orienteres undervisning, med fokus på træning - feedback - træning - feedback osv.
 
 
 

Effektiv emailhåndtering​

Emailen er et værktøj vi alle bruger, men bruger du det optimalt? Undersøgelser viser at i kun 56% af email kommunikationen tolker modtageren, som afsenderen ønsker.
 
På dette kursus lærer du at håndtere dine email således at modtageren opfatter og forstår budskabet som du ønsker det. Du får en masse tips og tricks der kan gøre din hverdag nemmere.
 
Du sparer en masse tid og minimerer misforståelserne i den skriftlige kommunkation.

Coaching eller foredrag​

Ønsker du en personlig effektivitets coach eller ønsker din virksomhed et foredrag/gå-hjem-møde om Personlig Effektivitet, så kontakt Torben Rehder.